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普段のライフスタイルをヒアリング。さらに、腹囲や体組成計で基礎代謝量、内臓脂肪レベル、全身と両足、両腕、体幹部ごとの体成分も測定。その結果をもとに、痩身目標とプランを設定します。 | まず、体を温めて汗を出し、次に、脂肪をもみだしながら、血液やリンパの流れをスムーズに。最後に、寝ながら行うマシン運動で体を引き締め、筋肉も鍛えるという3ステップで内臓脂肪をアタックします。 | 定期的に通う人には、メタボケアとともに、予防にも重点をおき、内臓脂肪の要因となる中性脂肪を体にためこまない食べ方や飲み方、生活習慣をお教えします。 | ||
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期間:62日 回数:10回 年齢:41歳 身長:170.6cm | |||
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※上記比較はラ・パルレでのエステ施術に加え、食事や生活習慣などのアドバイスを正しく実行された方の一例となり ます。効果には個人差があり、全ての方の結果を保証するものではありません。 |